Ruhen und Schlafen
In diesem Kurs lernt ihr, wie ihr mit gezielten Maßnahmen zu einem erholsamen Schlaf beitragen könnt. Ihr erfahrt, wie sich Schlafstörungen vorbeugen lassen und wie ihr einen gesunden Tag-Nacht-Rhythmus unterstützt.
Beschreibung
Dieser Kurs vermittelt euch das Wissen, warum Schlaf essenziell für die Regeneration von Körper und Geist ist. Ihr lernt, welche Maßnahmen einen guten Schlaf fördern und wie ihr Schlafstörungen effektiv vorbeugen könnt. Zusätzlich wird gezeigt, wie ihr einen gesunden Tag-Nacht-Rhythmus unterstützt, um das Wohlbefinden der Pflegeempfänger*innen zu steigern. Der Kurs verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für den Pflegealltag. Ziel ist es, erholsamen Schlaf als wichtigen Teil der Gesundheit zu fördern.
Bewährte TUTOOLIO Qualität
Persönliche Einzellizenz
Der Kurs ist sofort in Ihrem persönlichen Lernenden-Account verfügbar. Dort können Sie können den Kurs selbst absolvieren.
Volumenlizenz
Die Lizenzen werden in einem Admin-Account bereitgestellt. Von dort können Sie Teilnehmer in den Kurs einladen.
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