Stressmanagement und Resilienz in der öffentlichen Verwaltung: Gesund bleiben im Arbeitsalltag
Dieser Kurs vermittelt praxisnahe Methoden, um Stressfaktoren im Verwaltungsalltag frühzeitig zu erkennen und wirksam zu bewältigen. Sie stärken Ihre persönliche Resilienz und entwickeln individuelle Strategien für mehr Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf.
Beschreibung
Hohe Arbeitsbelastung, enge Fristen und anspruchsvolle Anliegen von Bürgerinnen und Bürgern können den Arbeitsalltag in der öffentlichen Verwaltung herausfordernd machen.
Dieser kompakte Kurs zeigt Ihnen, wie Sie typische Stressfaktoren frühzeitig erkennen und mit praxisnahen Methoden gezielt bewältigen. Sie lernen, auch in belastenden Situationen gelassener zu bleiben und Ihre persönliche Resilienz nachhaltig zu stärken. Darüber hinaus entwickeln Sie einen individuellen Handlungsplan, der Sie dabei unterstützt, Ihre Gesundheit und Zufriedenheit im Berufsalltag zu fördern.
Bewährte TUTOOLIO Qualität
Persönliche Einzellizenz
Der Kurs ist sofort in Ihrem persönlichen Lernenden-Account verfügbar. Dort können Sie können den Kurs selbst absolvieren.
Volumenlizenz
Die Lizenzen werden in einem Admin-Account bereitgestellt. Von dort können Sie Teilnehmer in den Kurs einladen.
E-Learning buchen
14,00 €
Lizenzauswahl
exkl. 19 % MwSt.